کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

«کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند»، یک کتاب غیر داستانی در زمینه خودیاری، با محوریت روابط خانوادگی و با موضوع فرزند پروری است که خانم فلیپا پری، نویسنده و روان درمانگر مطرح انگلیسی آن را نوشته است. این کتاب، که سومین نوشته خانم پری در حوزه روانشناسی و خودیاری است، اولین بار در سال ۲۰۱۹ منتشر شد و به علت استقبال بی نظیر علاقمندان به مبحث فرزند پروری، بلافاصله به عنوان پرفروش ترین کتاب ساندی تایمز معرفی شد.

همچنین تعدادی از منتقدان، روانشناسان و نویسندگان برجسته جهان -از جمله «آلن دوباتن» فیلسوف و نویسنده مشهور انگلیسی- نقد های مثبتی بر این کتاب نوشته اند که به شهرت آن افزوده است.

آوازه شهرت و محبوبیت کتاب خانم پری به بسیاری از کشور های جهان از جمله ایران رسید و باعث شد بسیاری از مترجمان دست به ترجمه آن بزنند. یکی از معتبر ترین و روان ترین ترجمه های موجود از این کتاب توسط سوما فتحی انجام شده و نشر میلکان در سال ۱۳۹۸ در ۲۳۰ صفحه آن را منتشر کرده است. این کتاب در ایران در میان پرفروش ترین کتاب های سال ۱۳۹۸ قرار دارد.

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند، یک کتاب راهنما برای والدین و گنجینه ای از دانش روانشناسی است که به آن ها در برقراری ارتباط سالم و عمیق با فرزندان شان یاری می رساند. نویسنده کتاب، خانم پری، با توصیه های عملی مفید در مورد تعیین مرزها، درک رفتار کودکان، مدیریت احساسی خود و فرزندان (از کودک تا نوجوان)، سعی دارد تا تصویری درست و دقیق از فرزند پروری ایده آل و متناسب با دنیای مدرن امروزی را به مخاطبان کتابش ارائه دهد.

او این کتاب را با کاری که والدین باید روی خودشان انجام بدهند شروع کرده و تمرکزش را بر اصلاح نگرش والدین قرار داده است؛ زیرا معتقد است: «ما قبل از اینکه بتوانیم فرزندانمان را درک کنیم، باید خودمان را بشناسیم.»

این کتاب شش فصل کلی دارد که عبارتند از:

1. میراث فرزندپروری شما
2. محیط زندگی فرزند شما
3. احساسات
4. پایه گذاری کردن
5. شرایطِ سلامتِ روانیِ خوب
6. رفتار؛ تمام رفتارها به نوعی برقراریِ ارتباط اند

از جمله مهمترین ایده های مطرح شده در کتاب به طور خلاصه می توان موارد زیر را برشمرد:

• واکنش های ما به رفتار فرزندانمان و به عنوان والدین، ارتباط تنگاتنگی با دوران کودکی مان دارد.
• فرزندان ما به یک محیط بهینه برای شکوفایی نیاز دارد.
• تأیید احساسات فرزندان، برخوردی سازنده تر از مبارزه با آنها است.
• نوزادان به فرصتی برای ایجاد یک دلبستگی عمیق و ایمن نیاز دارند.
• تعارض والد-کودک به عنوان نبرد اراده، یک نبرد بازنده است.

کتاب «کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند» به عنوان یک اثر خودیاری برای والدین، به قلم یکی از برجسته ترین روان درمانگر های جهان نوشته شده است که سابقه طولانی در زمینه سلامت و مشاوره دارد. این کتاب حاصل سال ها تجربه درمانی و فعالیت عملی خانم پری، متخصص در حوزه فرزند پروری می باشد که در اختیار علاقمندان و به ویژه والدین مشتاق قرار گرفته است.

عنوان انتخاب شده برای کتاب بسیار جذاب، هوشمندانه و الهام بخش می باشد؛ زیرا در همان برخورد نخستین به خواننده پیام اصلی مورد نظر نویسنده، یعنی نیاز به اصلاح روابط، را منتقل می کند. این کتاب با لحنی ساده، روان و دلنشین نوشته شده است که خواندن آن را سریع و درک مطالب را آسان می کند.

توصیه های نویسنده بسیار تخصصی، عاقلانه، علمی و در عین حال کاربردی و به سادگی قابل اجرا می باشند؛ و هر کس به راحتی می تواند آن ها را بکار ببرد. خانم پری روش های خود را با ملایمت و همراه با نمونه های فراوان از زندگی واقعی بیان می کند. این کار باعث ایجاد صمیمیت میان خواننده و نویسنده شده و به این تصور که کارشناس-نویسنده کاملا به مشکل او اشراف دارد، منجر می شود و حس همدلی را برمی انگیزد.

از طرف دیگر خانم فلیپا پری با صراحت تمام اشتباهات رایج والدین را برمی شمارد و بدون تعارف سعی می کند آینه ای در مقابل آن ها قرار دهد تا رفتار های غلط خود را شناسایی کرده و برطرف کنند. این کتاب متنی بسیار امید بخش و دلگرم کننده نیز دارد؛ زیرا نویسنده این نوید را به والدین می دهد که اشتباهات قابل جبران اند و هرگز برای ترمیم روابط دیر نیست.

خانم فلیپا پری سال ۱۹۵۷ در انگلستان به دنیا آمد. او علاوه بر نویسندگی و روزنامه نگاری در حوزه سلامت روان، یک روان درمانگر بسیار برجسته در سطح جهانی است که بیش از بیست سال سابقه کار عملی و تجربی در زمینه سلامت روان دارد. از جمله آثار وی می توان به کتاب «چگونه عاقل بمانیم» اشاره کرد که نشر هنوز با ترجمه تینا حمیدی آن را منتشر کرده است.

کتاب «کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند» را سوما فتحی به فارسی برگردانده است که ترجمه کتاب های «لحظه برخاستن» اثر ملیندا گیتس و «در سوم، مأموریت هیجان انگیز پرده برداشتن از راز موفق ترین افراد جهان» اثر الکس بنایان نیز از او موجود می باشد.

در بخش هایی از کتاب «کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند» می خوانیم:

این کلیشه درست است: کودکان آنچه را ما میگوییم انجام نمی دهند، آنچه را انجام می دهند که ما انجام می دهیم. قبل از اینکه ما حتی رفتار فرزندان مان را بررسی کنیم، مفید یا حتی ضروری است که ببینیم اولین الگوهای شان چه کسانی هستند و یکی از آنها شمایید. این بخش به طور کامل درباره شماست، چون شما تأثیر شگرفی بر فرزندتان خواهید داشت. در این بخش، مثال هایی خواهم گفت از اینکه وقتی موضوع ارتباطتان با فرزندان تان باشد، گذشته چگونه می تواند در زمان حال تاثیر بگذارد. در این خصوص صحبت خواهم کرد که چگونه یک کودک اغلب می تواند احساسات قدیمی را در ما برانگیزد که ما در برخورد با بچه ها به اشتباه بر اساس آنها عمل می کنیم. همچنین به اهمیت بررسی مجدد منتقد درونی مان می پردازم تا بیش از حد اثرات مخرب آن را به نسل بعد منتقل نکنیم.

 

کلمات به تنهایی تأثیر زیادی ندارند، تاثیر اعمال بیشتر است. عشق ورزی به کودک را نمی توانید به دیگران بسپارید؛ تا حدودی پرستاری از بچه را می توانید ولی عشق را نه. همچنین می تواند عشق ورزی را به تعویق بیندازید: تا آخر هفته صبر نخواهد کرد، بچه ها هر روز به آن عشق از سوی حداقل یکی از والدینشان نیاز دارند. روانپزشک و روانکاو و کودک «دونالد وینی کات»، هنگام تماشای بازی قایم موشک کودکان متوجه شد «مخفی شدن لذت بخش است، اما پیدا نشدن فاجعه است.» این در زندگی نیز صادق است. ما ممکن است در بزرگسالی یا کودکی، بعضی اسرا را دوست داشته باشیم، اما اگر هیچ کس واقعا ما را آن طور که هستیم، جایی که هستیم و زمانی که آن را می خواهیم نبیند، ممکن است منجر به فاجعه شود.

 

وقتی کودک مسئول شیوه جدایی است، احتمال اینکه بی اعتماد به نفس و وابسته شود کمتر است نسبت به زمانی که والدین قبل از آماده شدن شان آنها را رها می کنند. این موضوع برای جدایی در شب، تنها ماندن در مهدکودک، تنها رفتن به مهمانی و هر موقعیت دیگری که بدون شماست صدق می کند. شما می توانید کودک را ترغیب کنید تا این موقعیت ها را بپذیرد، یعنی کمی از محدوده آرامش خودش خارج شود؛ اما اگر برای مستقل شدن کودک خیلی عجله داشته باشید، به زحمت اضافی ختم می شود، چون ممکن است به روابطتان آسیب برساند و شما باید آن را اصلاح کنید.